Tendinite

Positions et ergonomie, douleurs, nos grands et petits bobos. Les douleurs aux mains ou aux bras des guitaristes sont fréquentes.
Avatar de l’utilisateur
Jyerre84
Messages : 70
Inscription : sam. 01 octobre 2016, 23:39
Localisation : Avignon

Re: Tendinite

Message par Jyerre84 » sam. 09 mars 2019, 20:23

jcrojas a écrit :
sam. 09 mars 2019, 18:37
"gadget de vendeur de guitare à ressorts pour se remuscler la main"
Franchement, pour "muscler la main" (mais j'ai horreur de cette expression), le seul outil vraiment efficace ...
... c'est bien la guitare elle-même
Je ne crois pas aux gadgets à ressort, etc.
Vous connaissez tous l'histoire de Robert Schumann, qui a du abandonner la carrière de pianiste virtuose après l'utilisation (peut être un peu abusive) d'un gadget pour muscler les doigts
JC
Je suis entièrement d'accord avec vous, jcrojas et François33850.

Pour cela que j'ai appelé l'objet un "gadget à ressorts de vendeur...".
Quand à se muscler la main, je l'ai bien dit : j'y ai totalement renoncé. Mais je suis aussi un cas très particulier.

Voir des (DES) bons (BONS) médecins est aussi un avis à suivre. Si le médecin est spécialisé pour musiciens, pour la main, la guitare, ..., c'est même mieux !
Cela dit, c'est un ostéo, avec tout son bons sens et son expérience qui m'a renvoyé vers d'autres toubibs.
La peinture est si facile ! La musique : un vrai challenge !

Babou
Messages : 11
Inscription : ven. 08 mars 2019, 23:40

Re: Tendinite

Message par Babou » sam. 09 mars 2019, 22:05

François33850 a écrit :
sam. 09 mars 2019, 18:28

Je pense qu'il vaut mieux avoir un avis médical étayé par les examens nécessaires.
Et merci de bien vouloir nous tenir au courant de la suite.
C est prévu je vous rassure😊
Et mon ostheo m a bien confirmé de consulter si cela persisté
Je donnerai des news😉

jcrojas
Messages : 185
Inscription : ven. 30 mai 2014, 17:24

Re: Tendinite

Message par jcrojas » sam. 09 mars 2019, 22:12

"Mais je suis aussi un cas très particulier."
Rassurez vous, nous sommes TOUS des cas très particuliers ... heureusement
C'est bien pour cela que je me garde bien de donner des conseils et autres avis
Je me limite à raconter ce qui a marché pour moi
Si cela peut servir à quelqu'un d'autre ... tant mieux
Mais je n'ai surtout pas la science infuse ... j'essaie juste d'être honnête.
Bon dimanche à tous
JC

Maphi
Messages : 26
Inscription : mer. 07 novembre 2018, 21:53

Re: Tendinite

Message par Maphi » sam. 06 avril 2019, 21:41

Ma réponse arrive un poil tardivement...

L'Argile fait des miracles.

Je ne suis pas médecin, mais m'étant cassé la main il y a longtemps, les cataplasmes d'argile la nuit enlève l'inflammation et cela accélère

la guérison avec du repos biensûr.

Avatar de l’utilisateur
Isabelle Frizac
Modératrice
Messages : 21957
Inscription : sam. 18 février 2012, 23:55
Localisation : Grand Est (Lorraine)

Re: Tendinite

Message par Isabelle Frizac » sam. 06 avril 2019, 22:01

Je souffre en ce moment d' une tendinite carabinée :twisted: au poignet gauche et confirme, les cataplasmes d' argile verte sont efficaces et font dégonfler aussi.
Ensuite, j' ai mis une poche de glace durant 2 heures et ça m' a bien soulagée, en plus des anti-inflammatoires par voie orale.
Et repos obligé, bien entendu; en plus, le médecin m' a prescrit une orthèse que je garde pour la nuit, ce qui immobilise bien le poignet et évite les mouvements douloureux involontaires .
Ce n' est pas la 1ère fois que ça m' arrive, hélas, malgré les échauffements et étirements, et j' en ai pour 2 semaines au moins. :?

Bon courage, je compatis avec tous ceux qui souffrent.
Qui s' y frotte s' y pique ( devise lorraine).
Que trépasse si je faiblis !
Gardez espoir .
Guitare Bastien Burlot numéro1 Spéciale anniversaire(2014)
Pappalardo à cordier(1982) et quelques autres ...

Jypass
Messages : 6
Inscription : ven. 21 juillet 2017, 11:58

Re: Tendinite

Message par Jypass » dim. 07 avril 2019, 12:11

J'ai beaucoup retourné dans ce forum après une tendinite moyennement sévère due à une amyotrophie elle même incorrigible.
— Gauthérie..
— Gaiacol tout prêt importé de Suisse. Pas trouvé de pharmacie pour me le faire ;
— Huile "neutre" : Pose de 2/3 gouttes d'huile d'amande douce puis 2/3 gouttes de Gauthérie ou Gaïacol ;
— Pose de bandes d'argile verte chaude immédiatement dessus . Il paraitrait que la prépa de bains d'argile soit plus efficace. Je serais passé par là si besoin. Mais ça demande une encombrement temps espace qui m'a rebuté ;
— Repos d'au moins 1 semaine (certains ont dit 1 an !)...
— Reprise en douceur avec ARRÊT IMPÉRATIF au moindre signe de fatigue ou picotement.
— Par la suite, par précaution, utilisation d'une MINI-orthèse dite « orthèse fonctionnelle », trouvée sur le net, qui sans trop maintenir, "maintient-ramène" le pouce en dessous du manche (cas d'une tendinite entre pouce et index).
— Certains m'avaient parlé de magnétiseur, mais vu que j'utilise aussi des guitares à cordes bronze et à micro bobinés, j'ai préféré éviter à cause des risques d'interférences.
— J'ai retenu pour plus sérieux, les infiltrations. Le mot me fait peur.. Pas allé jusque là encore.

Revenir à « Ergonomie »